Conquistar a pele macia e com aspecto saudavel exige dedicação, produtos certos e pelo menos uma hora do seu dia. Afinal, o ventos, sol e as mudanças bruscas na temperatura podem deixa-la ressecada, sensivel e aspera. Por isso vale a pena investir em boas atitudes e um bom hidratante.
Hidratar a pele do corpo e do rosto melhora a elasticidade e facilita a renovação celular, fazendo o efeito do envelhecimento para por um tempo. Além disso, a hidratação mantém a quantidade de água do organismo estável, protege de inflamações e, claro, ainda deixa a aparência mais bonita.
É preciso investir nesse cuidado o ano todo, tanto no verão, por causa dos efeitos do sol, quanto no inverno, devido à ação do vento.
Há ainda truques de aplicação e hábitos que podem potencializar ainda mais o efeito dos cremes.
Bom... Não é apenas o uso de bons produtos que garante a pele perfeita. A hidratação também deve vir de dentro para fora, a partir do consumo regular de água. Por isso, tome vários copos do líquido todos os dias, para conservar a saude do organismo.
Deve se prestar tambem atenção nos banhos, manter a temperatura do chuveiro morna e não demorar mais que 20 embaixo dele pode ajudar a não resseca-la. E se você gosta de relaxar na banheira, evite permanecer na água por mais de 15 minutos. Alterne ainda os dias de usá-la.
Em ambos os casos, você deve cuidar com a utilização de esponjas e pedras-pome. Elas podem ser utilizadas apenas nas partes mais ásperas, como cotovelos, joelhos e calcanhares. O sabonete também não deve ser esquecido: prefira as versões hidratantes, ricas em glicerina e com fórmulas que combinem com o seu tipo de pele.
E finalizando, dormir pelo menos 8 horas é muito recomendado, pois ajuda a recompor e a regenerar as celulas da pele, que são importantes para manter a hidratação.
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